La grande méditation

À l’occasion de la Journée internationale du yoga et du solstice d’été le 21 juin, nous vous invitons à participer à la Grande Méditation, une expérience apaisante présentée en collaboration avec YogaTribes, Lululemon et Time Out Market.

Cet événement propose quatre sessions immersives animées par Audi Gozlan, Reddgy Jupiter, Maître Martin Bilodeau, Hélène d’Astous et le groupe musical Luminescent. La méditation est réputée pour cultiver la sérénité et le bien-être, demeurant l’une des pratiques les plus prisées pour se recentrer.

Programme:

• Jeudi 20 juin à 17h30 (65 min): Méditation guidée par Audi Gozlan, accompagné par le duo québécois Luminescent
• Vendredi 21 juin à 19h (65 min): Breathwork guidé par Hélène d’Astous, également accompagnée par Luminescent
• Samedi 22 juin à 10h (75 min): Yoga dynamique en formule immersive avec Reddgy Jupiter, réputé pour ses cours dynamiques en musique
• Samedi 22 juin à 16h (75 min): Session de méditation animée par le Maître Martin Bilodeau, avec l’accompagnement musical de Luminescent

Rejoignez-nous pour ces moments de bien-être et de connexion profonde, où les énergies vibratoires positives de la musique et des enseignants vous guideront vers un état de paix intérieure.

Événement gratuit, réservations requises

Apportez votre bouteille eau et tapis !